Det har vrt hektiske dager, s jeg har ikke hatt tid til trene Nelly s mye som jeg har nsket. Men jeg m si at gode jenta mi lrer utrolig fort, og etter denne kveldens treningkt har hun forsttt rull rundt. Gjett om jeg er stolt da! Neste kt med valpekurset er neste tirsdag, og jeg tenker jeg m vere veldig flink med treningen fremover p de andre tingene vi skulle trene p. Har konsentrert meg mye om rull rundt kommandoen de siste gangene, men det blir mindre av den n, og jeg skal n rette fokuset mot "vise tenner", "p plass" og "bli" kommandoen. Hun kan egentlig bli, men den skal styrkes veldig mye bedre. Jeg kan n si bli til henne, og hun blir mens jeg gr bakover, snur meg noen runder rundt og jeg kan g fort ut og inn av rommet. Men hun vil gjerne reise seg og flge etter om jeg gr rundt henne, s det blir mere p den at hun skal bli der jeg har kommandert henne til bli, uansett hva jeg gjr. Bde sittende, og liggende.




Ellers er det ogs ny treningskt med styrke i morgen, jeg gleder meg kjempemye m jeg si! Skulle gjerne trent hver eneste dag, men tror det er best slik vi har gjort det til n, med en dag pause imellom. Det ha en plan, og at jeg har skrevet ned kiloene jeg lfter osv gir meg s utrolig mye motivasjon til at neste gang SKAL jeg klare litt tungere, eller mere. GY! En klar favoritt er faktisk marklft. Frste gangen s var det teknikk som skulle lres inn, og det holder jeg egentlig p forbedre enn, viktig at det sitter perfekt med teknikken! Derfor begynte jeg frste timen med 30 kg, p stanga. Og kte med 5 kilo sist gang. Hper jeg kommer meg mye hyere opp nr jeg er ferdig med programmet jeg holder p med n.




N skal jeg legge meg og sove, da svn er utrolig viktig! God natt :)


  1 kommentarer p "Rull rundt!"

Rinepuusen
Kjempe fin blogg ♥♥ Du er nydelig♥♥

Hadde satt stor pris p en kommentar tilbake♥♥
09.10.2012, 22:27 URL: http://rinepuusen.blogg.no


Legg igjen en kommentar:

Navn:
Husk meg?
E-post:

Bloggadresse:

Kommentar:


Dette designet er laget av http://katrineaastorp.blogg.no

Skriver om trening og min reise mot mindre cm og en sunnere, lykkeligere hverdag. Er mor til Sebastian Nicolai og forlovet med barnefar. Sammen har vi Rottweileren Nelly..



ARKIV

Januar 2015 August 2013 Juni 2013 Februar 2013 Januar 2013 Desember 2012 November 2012 Oktober 2012 September 2012 August 2012 Juli 2012 Juni 2012 Mai 2012 April 2012 Mars 2012 Februar 2012 Januar 2012 Desember 2011 November 2011 Oktober 2011 September 2011 August 2011 Juli 2011 April 2011 September 2010 August 2010


KATEGORIER

Blogg Dyr Foto Graviditet hverdag Konkurranse mat og og drikke Musikk Nelly Oriflame outfit Scrapping Sebastian Nicolai Sminke Trening konomi

LINKER

blogg.no F din egen blogg!

hits